米寿祝い! 元気で若々しく長生きする秘訣とは?

秋晴れの爽やかなドライブ日和!

夫と義母と一緒に 旧東名高速道路を走って
静岡県浜松市に向かいました。

新東名高速道路もできましたが
旧東名高速道路を走ることが
今回は私たち家族にとって大事なことのように思えました。

亡き義父は 土木技術者として高速道路に関わってきました。
そして こんな本も出していました。

そんな思い出深い高速道路を走り
関西と関東から親族兄弟が 浜名湖、舘山寺に
今年米寿を迎える義母のお祝いのために集まりました。

私たちの車は 途中 紅葉の山道を走って富士山までちょっと寄り道!
二つの台風が近づいていたとは思えない5合目からの青空も素晴らしかったです(*^-^*)

50代という若さで亡くなった義父は 残念ながらこの席にはいませんが
子どもたち家族に囲まれ 心身ともに元気に米寿を迎えられた妻を
天国から喜んで見てくれていることと思います。


現在の義母の暮らしは
今年88歳を迎えるとは思えないような
充実した穏やかな日々を過ごしているように思います。

自宅の庭で愛らしい草花を育てながら
その写真をパソコンにアップしたり  私たちにメールで送ってきたり…
週2回の水泳の後には 自分より若い友人たちとランチを楽しんだり
日曜日には 教会のボランティアをしたり・・・
一人暮らしでも いろいろな人と関わって楽しく行動しています。

旅先で 義母に元気で長生きをする秘訣を聞いたところ
笑顔でこんな風に言っていました(^^)

「小さなことにこだわらないで ストレスをためない」
「これは体に悪いから食べない とか、これをやってはいけない とか
気にしないで 自分の好きなように選択していきているのよ~笑」

人生は すべて 自分の選択で決まるのですが
その選択を自分がしていることを忘れがちな私たち。
誰のせいでもない、 自分らしく選択していくことが  やっぱり大切なようですね。

義母のようにいつまでも心身ともに前向きに歳を重ねていきたいと改めて思った
家族みんなの素敵な思いでの旅になりました。

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エディー・J から学ぶ!「居心地が良いチームは伸びない!」

最近、日本のラグビーが面白い!

ラグビーがあまりよくわからない私でさえ
今のワールドカップの日本代表が
試合ごとに強くなっていくのが分かって嬉しい^^

なぜ 急にこんなに強くなったのだろうか? と一瞬思ったが
やっぱり 急に強くなったわけではなかった!

エディー・ジョーンズというヘッドコーチによる
考え抜かれた地道な練習を重ねてきたからなのだ!

彼曰く
「居心地が良いと人は伸びない!緊張感が人を伸ばす。
ミスから人は学ぶ。失敗しない人は伸びない!」

この考えから ミスを重ねてうまくいかない練習を繰り返し
レギュラーでも即メンバーから外される緊張感と
厳しい忍耐力が養われるチームづくりで 士気を高めているそうだ。

日本の教育は 「ノーミスが良いこと」と勘違いしがちだが
「居心地が良い、失敗しない」は「学ぶことがない」ということなのだ!

失敗から学ぶことがいかに大切か、
そしてその失敗を恐れず活かせる精神力が
とても大切だということをラグビーを通して教えてくれている!
一見、体格がものをいう体力勝負のようなラグビーに思えるが
知恵と精神力で勝ち進んでいるということなのだろうか!

人生にも 人それぞれ いろんな苦難がある。
苦難は 学ぶためにあり、
そこから自分を引き上げていく精神力と
プラス思考の知恵がいかに大切かということのように思える。

日本代表ラグビーの 明日の夜のアメリカ戦がまた楽しみになった^^!